Serie "Schlank & glücklich"

Produktbeschreibung

„Ich habe die Meditationen bereits mehrmals gehört und finde sie fantastisch. Vor allem haben sie mir geholfen nach der ersten Phase des Abnehmens, wenn die Motivation etwas hapert, zielorientiert auf dem Weg zu bleiben.“ - Katrin F.

1. Der Beginn eines neuen motivierten Lebensstil.
   Der erste Schritt auf dem Weg zu einem gesunden, schlanken und vitalen Körper.
2. Den inneren Konflikt lösen.
   Der innere Widerspruch zwischen dem Ja Teil, der schlank sein will und dem Nein Teil, der bockt und dagegen ist.
3. Den emotionalen Hunger heilen.
   Lernen die emotionale innere Leere nicht mit Essen zu füllen, sondern mit Zuwendung und Liebe.
4. „Natürlich Schlank“ – die intelligente Ess-Strategie ohne Hunger.
   Der Unterschied zwischen Leuten mit Gewichtsproblemen und solchen, die natürlich schlank sind, ist im Kopf.
5. Lerne Dich selbst zu lieben.
   Die einzige wirksame Diät für einen gesunden, schlanken Körper ist, sich selbst zu lieben.
6. Die Freude sich zu bewegen und fit zu sein.
   Sich intelligent motivieren zur persönlichen Fitness.
7. Eine schlanke Persönlichkeit entwickeln.
   Lernen alle intelligenten Strategien zu leben als ein schlankes und glückliches Ich.
8. Mit guten Gedanken einschlafen.
   Erschaffe Deine Traumfigur im Schlaf.